Schau dich da mal um, da haben einige ihre Einstellungen gepostet.
http://www.emule-web.de/board/viewtopic.php?t=1667
Bessere download-Raten bekommt man mit mit Geduld, Glück und Einstellungen, die man selbst rausfindet - also ausprobieren.
Etwas mehr Informationen zu deinem System wären auch nützlich, wenn du Hilfe erhalten möchtest.